Att motion i alla dess former har en positiv effekter på hälsan är ett känt faktum.
Under Våga Prata loppet lyfter vi upp motionens inverkan på den psykiska hälsan. Det är vetenskapligt bevisat att rörelse både motverkar och minskar ångest, depression, PTSD, sömnstörningar, stress mm.
Var med och manifestera för att Våga Prata om Psykisk Hälsa genom att delta i Våga Prata loppet.
I det här virtuella loppet kan Du vara med vart du vill, när du vill och hur du vill under hela vecka 41.
Loppet finns både som 5 kilometer och 10 kilometer.
Du kan även delta på fysiska Våga Prata loppet i Karlshamn Lördag 16/10. Anmälan sker på plats vid Nytorpet klockan 9.00–9.45
