Julkalendern närmar sig!
Dags att värma upp inför de 24 episka dagarna!
Pass 3, då kör vi 8000 m, spring lugnt och skönt. Målet med utmaningen är att göra dig redo för Julkalendern.
Denna gång tänker du fortsatt på stolt hållning och blicken framåt.
Bra jobbat - glöm nu inte att anmäla dig till Julkalendern - 3-6km eller 7-15 om dagen - vilken väljer du?